Higiene Íntima

Dúvidas sobre cuidado com a região íntima são muito comuns no consultório! 

Uma má higiene local deixa nosso organismo mais propenso as diversas infecções causadas por fungos, bactérias e vírus. 

Você já sabe quais cuidados ter com a sua PPK?

Listei aqui alguns cuidados e dicas você deve ter:

Não use duchas vaginais, pois alteram o pH e a flora vaginal favorecendo corrimentos e infecções;

Prefira lavar sua região íntima apenas com água e, se desejar, com sabonetes neutros ou de glicerina (são menos agressivos do que outros sabonetes);

Utilize calcinhas de algodão, pois permitem uma maior ventilação prevenindo a proliferação de fungos;

Use roupas mais folgadas e de tecidos leves. Roupas apertadas com tecidos grossos contribuem para deixar a vulva úmida, ambiente perfeito para agentes infecciosos;

Não permaneça muito tempo com roupa de banho úmida.

Anotou as dicas? 
Qual desses passos você já está colocando em prática? Conta pra mim!